Comment faire Cuire Parfait La galette des rois healthy et vegan

La galette des rois healthy et vegan.

La galette des rois healthy et vegan Vous pourrait cuisiner La galette des rois healthy et vegan juste en utilisant 9 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire La galette des rois healthy et vegan Allons-y!

Ingrédients La galette des rois healthy et vegan

  1. Besoin 2 of pâtes feuilletées.
  2. Préparer 300 gr of tofu soyeux.
  3. Préparer 170 gr of compote de pommes sans sucre ajouté.
  4. Besoin 170 gr of purée d’amandes sans sucre ajouté.
  5. Utiliser 200 gr of poudre d’amandes.
  6. Préparer 100 of à 150 gr de sucre de fleurs de coco.
  7. Besoin 3 of c.à.s de miel.
  8. Obligatoire 1 of c.à.c d’extrait d’amande amer.
  9. Utiliser of q.s de lait végétal.

Comment cuisine La galette des rois healthy et vegan

  1. Étaler la première pâte feuilletée sur une plaque de four (+ feuille de papier cuisson)..
  2. Dans un robot ou un blender mélanger tous les ingrédients, jusqu’à obtention d’une pâte homogène..
  3. Déposer la préparation au centre de la pâte feuilletée et étaler de façon uniforme jusqu’à 3cm du bord. Ajouter une fève..
  4. Recouvrir avec la deuxième pâte feuilletée. Puis pincer les bords des deux pâtes pour bien les souder..
  5. Avec un couteau, rayer le dessus de la galette. Badigeonner de lait végétal pour la faire dorer..
  6. Enfourner 45min à 180•C. Lorsqu’elle est bien dorée, la galette est prête !.

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