Comment faire Cuire Savoureux Pizza aubergine épinards et thon

Pizza aubergine épinards et thon. Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie. Pizza au pesto d'épinards et au saumon fumé.

Pizza aubergine épinards et thon Egouttez le thon et émiettez-le dans une assiette puis éparpillez-le sur les aubergines. Saupoudrez de mozzarella râpée puis du reste de l'origan et un peu de piment (facultatif). Disposez une olive au centre de chaque pizza. Amis pourrait cuisiner Pizza aubergine épinards et thon juste en utilisant 12 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Pizza aubergine épinards et thon!

Ingrédients Pizza aubergine épinards et thon

  1. Utiliser 1 of pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
  2. Besoin 1 of échalote ciselée.
  3. Besoin 1 CS of d'huile d'olive.
  4. Utiliser 150 g of feta.
  5. Fournir 1 pot (200 g) of sauce tomate (maison ou pas).
  6. Obligatoire 200 g of d'épinards frais hachés.
  7. Besoin 1 boîte of thon (la mienne était à la tomate).
  8. Besoin 1 of aubergine coupée en dés.
  9. Utiliser 200 ml of crème fraîche semi-épaisse.
  10. Utiliser of Sel, poivre.
  11. Préparer 1 CC of sucre en poudre.
  12. Obligatoire 1 of dizaine de crevettes décortiquées.

Recette Pizza aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire revenir les aubergines, à feu moyen, dans de l'huile d'olive, jusqu'à ce qu'elles soient vraiment fondantes et colorées. Les réserver entre du papier absorbant. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie.

Comment cuisine Pizza aubergine épinards et thon

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
  3. Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
  4. Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
  5. Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
  6. Servir avec une salade verte assaisonnée..

Egouttez et ajoutez le chèvre frais Chavroux, mélangez. Des pâtes au thon et aux épinards frais! Avec une sauce crémeuse et bien parfumée! Cela change des recettes de pâtes habituelles, et c'est une recette simple et rapide à réaliser! Here is a super quick simple aubergine pizza recipe that is completely vegan and so quick to make.

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