Recette Délicieuse * Tajin fondant aux fruits secs *⭐

* Tajin fondant aux fruits secs *⭐.

* Tajin fondant aux fruits secs *⭐ Comment le faire aussi assez facile, copain pourrait préparer * Tajin fondant aux fruits secs *⭐ juste en utilisant 7 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire * Tajin fondant aux fruits secs *⭐ Allons-y!

Ingrédients * Tajin fondant aux fruits secs *⭐

  1. Utiliser 1 of courgette.
  2. Besoin 1 of carrote.
  3. Obligatoire 2 of oignons blancs.
  4. Préparer of Epices Ras le Hanout.
  5. Obligatoire 1 of poignée de raisins secs.
  6. Besoin 6 of pruneaux dénoyautés (s'ils sont très secs : les faire tremper).
  7. Besoin of Boite de haricots rouges.

Étapes faire * Tajin fondant aux fruits secs *⭐

  1. Couper finement les oignons et les faire revenir dans un filet d'huile avec l'épice..
  2. Ajouter un demi verre d'eau et la carotte et la courgette coupées en morceaux (couper en rondelles puis couper en 4). Couvrir et laisser mijoter 5 min..
  3. Ajouter de l'épice si nécessaire, puis incorporer les raisins secs et les pruneaux couper en morceaux. Laisser à nouveau mijoter 5 min à couvert, rajouter de l'eau si nécessaire..
  4. Ajouter des haricots rouge et laisser 5 min à cuir sans couvrir. Bien mélanger, ajouter encore de l'épice si nécessaire..
  5. A la place des haricots vous pouvez choisir des pois-chiches ou des lentilles. Le tout peut être accompagné de riz, blé ou semoule par exemple..

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