Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Quiche aux carottes et graines de courge

Quiche aux carottes et graines de courge.

Quiche aux carottes et graines de courge Vous pourrait faire Quiche aux carottes et graines de courge juste en utilisant 10 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Quiche aux carottes et graines de courge!

Ingrédients Quiche aux carottes et graines de courge

  1. Besoin 1 of pâte feuilleté.
  2. Obligatoire 3 of carottes bio.
  3. Besoin 6 of tranches de filets de dinde.
  4. Obligatoire 4 of œufs bio.
  5. Besoin of Des graines de courge.
  6. Fournir of Sel et poivre.
  7. Besoin 1 cuillère à café of cumin.
  8. Fournir 1 cuillère à café of thym.
  9. Préparer of De l’emmental et de la mozzarella râpée.
  10. Préparer 400 ml of crème liquide riche.

Comment cuisine Quiche aux carottes et graines de courge

  1. ◾️Préchauffez le four à 200 degrés chaleur tournante. ◾️Faites des lamelles de carottes 🥕 avec l’économe et réservez. ◾️Garnissez un moule HAUT(super important pour pas que la pâte s’étale et fasse une quiche plate,vous pouvez aller voir la photo du moule en story permanente rubrique « astuces »)avec la pâte à tarte(en gardant bien son papier sulfurisé)puis piquez-la à l’aide d’une fourchette de part en part. ◾️Mélangez les œufs 🥚 et la crème. ◾️Ajoutez les épices et herbes..
  2. ◾️Rajoutez les morceaux de filet de dinde. ◾️Mélangez et versez sur la pâte..
  3. ◾️Mettez vos fromages râpés(mozzarella+gruyère) sur tout le dessus de la quiche. ◾️Placez vos carottes en les ayant mis en forme de ronds(serrez les bien entre elles). ◾️Parsemez le tout de graines de courges. ◾️Enfournez pour environ 35 minutes à 200 degrés chaleur tournante et vérifiez bien la cuisson de temps à autre. Bon appétit les gourmands😘..

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