Recette Savoureux 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait cuisiner 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 juste en utilisant 9 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 Allons-y!

Ingrédients 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

  1. Obligatoire 1 of choux fleur.
  2. Préparer 1 of courgette.
  3. Obligatoire 1 of grand radis rose.
  4. Utiliser 2 of cueilleres à soupe de Graines de lin.
  5. Fournir 100 g of quinoa.
  6. Utiliser 2 of tomates.
  7. Besoin 12 of dattes.
  8. Fournir 4 of cueilleres à soupe d'huile d'olive.
  9. Utiliser 5 of champignons.

Comment cuisine 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

  1. Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette.
  2. Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates..
  3. Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter..
  4. Émincer finement les dattes..
  5. Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger..

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