Le moyen le plus simple de Cuire Appétissante Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate

Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate.

Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate Copain pourrait servir Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate juste en utilisant 22 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate!

Ingrédients Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate

  1. Fournir of Poisson.
  2. Obligatoire of Tomate haché.
  3. Obligatoire of Tomate au quartier.
  4. Besoin of Charmoulat★★★marinade.
  5. Fournir of Cuillére a café Hrissa (pate de piment.
  6. Besoin of Persil cuillére a soupe.
  7. Obligatoire 2 of cuillére a soupe de citron.
  8. Fournir of Cuillere a café d'epice de poisson.
  9. Utiliser of Cuillére a café de cumin.
  10. Obligatoire of Cuillére a café de gingembre.
  11. Préparer 1/2 of cuillére a café de curcuma.
  12. Besoin of Sel.
  13. Fournir of Poivre 1/4 cuillére a café.
  14. Besoin of Cuillére a soupe Poudre de poivre rouge.
  15. Besoin 2 of cuillere a soupe l 'huile d 'olive.
  16. Fournir of ♣♣♣♣♣♣♣♣.
  17. Obligatoire 1 of Pomme de terre au rondelles.
  18. Préparer of Carotte au rondelles.
  19. Obligatoire 1 of courgette au rondelles.
  20. Préparer 7 of Olives noir.
  21. Obligatoire 7 of olives vert.
  22. Préparer 1 of Poivron vert.

Étapes faire Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate

  1. Placezle poisson prealablement laver et vidé dans une assiette et verser la moitie de marinade(epices, citron et l huile et persil hache et hrissa et allonger avec de l'eau) laissez mariner le poisson, pandant ce temp, faites cuire les rondelles de pomme des terre et les rondelles de carotte et de courgette a la vapeur pandant 10m, on met les poisson aux four pandant 20mn avec la tomate haché.
  2. Dans une poêle ajouter les légume cuit a la vapeur et le reste de la marinade et les olives et les quartier de tomate laissez chauffer 13mn sur feu doux.
  3. Apres la cuisson de poisson au four, en ajoute le jus de cuisson sur les légumes, server le poisson avec des legumes et les quartier de tomate et les quartier de citron. Acompagné de salade vert.

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