Le moyen le plus simple de Préparer Appétissante Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, la crème, le lait, la farine (si vous n'utilisez pas de pâte brisée) et le gruyère. Beurrez un moule à tarte, recouvrez de la pâte ou. Recette de Mini quiches sans pâte.

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poêle. Coupez la courgette en petits dés, émincez le poireau. Here is how you cook that. Copain pourrait faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta!

Ingrédients Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

  1. Fournir 3 of oeufs.
  2. Obligatoire 20 ml of crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
  3. Obligatoire 1 of poireaux.
  4. Fournir 1 of courgette (petite à moyenne).
  5. Préparer 100 g of lardons.
  6. Fournir 60 g of feta.
  7. Préparer 1 of oignon.

Quiche courgette sans pate > Recettes. Cake aux courgettes et aux lardons parfumé à l'huile d'olive. Envie de Quiche sans pâte aux courgettes ? Découvrez cette recette de courgettes et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Étapes faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

  1. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
  2. Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
  3. Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
  4. Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
  5. Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
  6. Bon appétit !.

Quiche sans pâte au saumon et poireaux. Une quiche gourmande et qui se tient très bien, même sans pâte ! Cette recette de quiche sans pâte aux lardons va sans doute vous surprendre. Très simple à réaliser et ne demandant que peu de temps et d'ingrédients, elle vous garantit les mêmes plaisirs qu'avec une quiche traditionnelle sans les inconvénients de la pâte. Découvrez en détails toutes ses étapes de.

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