Le moyen le plus simple de Cuire Appétissante Velouté épinards coco

Velouté épinards coco. Epinards , Champignons , Sésame , Noix de coco , Oignons. Un velouté simple, savoureux et sain, bourré de minéraux qui nous réchauffe lors des premiers frimas d'automne ! Photo par : La cuillère aux mille délices.

Velouté épinards coco Un velouté simple, savoureux et sain, bourré de minéraux qui nous réchauffe lors des premiers frimas d'automne ! Veau au coco et épinard et son riz thaï Voir la recette. Doux et onctueux ce velouté s'équilibre parfaitement avec le lait de coco qui adoucit le goût prononcé des épinards. Vous pourrait cuisiner Velouté épinards coco juste en utilisant 8 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Velouté épinards coco Allons-y!

Ingrédients Velouté épinards coco

  1. Préparer 400 g of épinards.
  2. Obligatoire 1 of pomme de terre.
  3. Besoin 1 of oignon.
  4. Préparer 20 cl of lait de coco.
  5. Préparer of Huile d'olive.
  6. Préparer 1 of bouillon cube.
  7. Utiliser of Curry.
  8. Utiliser of Sel, poivre.

Epinards, Champignons, Sésame, Noix de coco, Oignons. Osez le vert c'est le cas de l'dire. Je n'ai jamais mangé une soupe aussi verte de ma vie.!!! Vous pouvez voir la recette ici.

Comment cuisine Velouté épinards coco

  1. Préparer les légumes : Laver les épinards et les hacher grossièrement. Eplucher la pomme de terre et la couper en petits cubes. Eplucher et émincer l'oignon..
  2. Dans une grande casserole, faire chauffer un fond d'huile d'olive. Faire revenir l'oignon et les cubes de pommes de terre. Ajouter les épinards et les faire fondre pendant 5 min..
  3. Verser 500ml d'eau et ajouter le bouillon cube. Laisser mijoter 10 min..
  4. Mixer la préparation puis ajouter le lait de coco. Saler et poivrer..
  5. Servir chaud et saupoudrer de curry..

Les faire revenir dans une casserole avec l'huile d'olive puis ajoutez les pousses d'épinards fraîches. Ajoutez le lait de coco puis salez et poivrez. Servir et saupoudrez de curry avant de servir. Préparation du velouté d'épinard : Éplucher et couper en dés les pommes de terre. Dans une casserole, mettre les épinards congelés, les dés de pommes de terre et le lait de coco, sel et poivre.

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