Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates Comment le faire aussi assez facile, copain pourrait servir Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates juste en utilisant 10 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates Allons-y!

Ingrédients Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

  1. Besoin 1 of poivron vert.
  2. Besoin 250 g of haricots rouges.
  3. Préparer 2 of courgettes.
  4. Préparer 2 of oignons.
  5. Fournir 2 of tomates.
  6. Besoin 1 cuillère à soupe of d huile d olive.
  7. Utiliser of 2 cuillères à café d épices à tajine.
  8. Préparer 1 cuillère à café of quatre épices.
  9. Fournir 1 of bouquet de coriandre.
  10. Besoin of Sel poivre.

Comment faire Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes.
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger.
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer.
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps.
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋.

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