Comment faire Faire Appétissante Porridge de millet à l'artichaut

Porridge de millet à l'artichaut.

Porridge de millet à l'artichaut Amis pourrait préparer Porridge de millet à l'artichaut juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Porridge de millet à l'artichaut!

Ingrédients Porridge de millet à l'artichaut

  1. Utiliser 1 of verre de millet.
  2. Utiliser 2 of verres de lait d'amandes.
  3. Utiliser 1 of verre d'eau.
  4. Besoin 4 of fonds d'artichauts surgelés.
  5. Préparer of Sel, poivre, cardamone, gingembre, coriandre séchée.
  6. Préparer 1 of branche de persil ou coriandre frais.
  7. Utiliser 1 of poignee de graines de courge.

Comment cuisine Porridge de millet à l'artichaut

  1. Quelques heures avant, faire tremper le millet dans une grande quantité d'eau.
  2. Mettre à bouillir l'eau et le lait (surveillez la casserole!).
  3. Ajouter le millet égoutté et rincé, et les fonds d'artichaut surgelés. Ajouter les épices.
  4. Réduire le feu et cuire 15-20 min à couvert en remuant de temps en temps. À un moment de la cuisson, vous pouvez récupérer les fonds d'artichaut décelés pour les couper en petits morceaux avant de les remettre dans la casserole..
  5. Pendant que le millet cuit, mettre une poignée de graines de courge dans une poêle à sec, à feu fort en remuant régulièrement pour ne pas que ça brûle. Laisser chauffer quelques minutes jusqu'à ce que les graines éclatent.
  6. Servir chaud, saupoudré de persil ou coriandre frais et de graines de courge torréfiées. Ajouter une goutte d'huile d'olive ou 1/2 cuillère à café de purée d'amandes..

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