Le moyen le plus simple de Préparer Parfait Quiche courgette - épinard - féta et lardons

Quiche courgette - épinard - féta et lardons. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois. Quiche épinards et lardons. publié par Pierro.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois. Faire revenir les lardons dans une poêle et pendant ce temps-la, étaler la pâte dans un moule à tarte. Comment le faire aussi pas difficile, vous pourrait préparer Quiche courgette - épinard - féta et lardons juste en utilisant 10 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche courgette - épinard - féta et lardons Allons-y!

Ingrédients Quiche courgette - épinard - féta et lardons

  1. Préparer 1 of pâte feuilletée.
  2. Besoin 1 of courgette (bio de préférence).
  3. Obligatoire of Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. Besoin 3/4 of tomates cerises (facultatif).
  5. Utiliser of Lardons.
  6. Besoin 2 of oeufs.
  7. Fournir 25 cl of crème liquide.
  8. Obligatoire of Huile d'olive.
  9. Utiliser of Sel, poivre.
  10. Préparer of Muscade.

Couper la bûche de fromage en tranches et les répartir sur la pâte. Une fois les lardons cuits, les ajouter au fond du plat puis incorporer les courgettes et enfin, la préparation œuf/crème fraîche. Cette recette de quiche, je l'ai mise de côté il y a un petit moment. L'automne pointant son nez, j'ai envie de manger des quiches, des tartes, des lasagnes.

Comment cuisine Quiche courgette - épinard - féta et lardons

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

Bon alors si vous allez voir la version originale chez Autour de ma table (ici), vous verrez que ma quiche est différente. Quiche à la feta, courgette et lardons. Lavez la courgette et coupez les extrémités. Râpez la courgette avec une grosse râpe. Garnissez un moule à tarte avec votre pâte, recouvrez d'un cercle de papier cuisson puis tapissez la surface de billes de cuisson.

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