Recette Délicieuse Quiche gourmande chèvre-courgettes

Quiche gourmande chèvre-courgettes. Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. QUICHE COURGETTES- CHÈVRE Un plat rapide avec de bons ingredients, cette quiche, ma préférée, légère et gourmande fera des heureux parmi vous. ✔INGRÉDIENTS ✔. Il faut recouvrir entièrement les courgettes et le fromage de chèvre.

Quiche gourmande chèvre-courgettes La cuisine est peut-être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des restrictions à l'expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Quiche aux courgettes et fromage de chèvre. Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait faire Quiche gourmande chèvre-courgettes juste en utilisant 11 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche gourmande chèvre-courgettes Allons-y!

Ingrédients Quiche gourmande chèvre-courgettes

  1. Préparer 1 of pâte brisée.
  2. Fournir 1 of courgette de taille normale (1 petite serait trop juste).
  3. Fournir 2 of œufs.
  4. Utiliser 25 cl of lait.
  5. Obligatoire 25 cl of crème fraîche épaisse allégée.
  6. Besoin 1 of chèvre frais (type Soignon).
  7. Besoin of Emmental râpé.
  8. Obligatoire of Herbes de Provence.
  9. Besoin of Huile d'olive.
  10. Utiliser of Sel.
  11. Fournir of Poivre.

Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux courgettes et au chèvre. Une quiche qui réconcilie avec les courgettes. Laver les courgettes et les éplucher, en retirant une bande de peau sur deux, pour l'aspect et la tenue des morceaux. Découper les courgettes en quatre et les faire revenir dans un fait-tout juqu'à ce qu'elle soient cuites, mais encore un peu fermes.

Comment cuisine Quiche gourmande chèvre-courgettes

  1. Couper la courgette en rondelles. Les faire sauter environ 15min dans une poêle avec de l'huile d'olive et les herbes de Provence..
  2. Dans un saladier : battre les œufs puis ajouter le lait, la crème, le sel et le poivre..
  3. Placer du papier sulfurisé dans un plat à tarte puis étendre par dessus la pâte. Ajouter les courgettes..
  4. Ajouter le mélange puis les rondelles de chèvre frais et l'emmental râpé..
  5. Placer le plat dans un four préchauffé à 230 degrés pendant 30min. Vérifier la cuisson, besoin de 40min si le four est ancien..

Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. La quiche courgette chèvre se veut facile à réaliser, savoureuse et légère. Une recette super gourmande de quiche courgettes et chèvre qui ravira vos papilles pour cet été. Idéale à déguster tiède ou froide, vous pouvez la servir au dîner, lors d'un apéritif dînatoire, d'un pique.

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